Curanda

Resilienz. Diversität. Systemik. Theater.

systemische Beratung Methoden

Curanda - Institut
für Inspiration, Kreativität und Transformation

Was heißt "Curanda" ?

Curanda bedeutet "etwas auf den Weg bringen", sodass sich etwas erneuert, verändert und rekonstruiert. 

 

cura (lat.) = Fürsorge, Aufmerksamkeit, Interesse 

anda (spanisch/portugiesisch) = ich gehe los, wandere, laufe

 

Curanda ist durch den Namen der Mutter meiner Großmutter inspiriert. Sie hieß Coranda. Sie hatte 7 Geschwister und ist als Mutter von vier Kindern aus Tschechien nach Deutschland gekommen. 

 

Komm mit auf den Curanda-Weg!

Die drei Säulen von Curanda

Meine Methode

Die Curanda Methode

 

Was ist das?

Die Curanda fördert eine positive und optimistische Lebenseinstellung und richtet sich dabei nach den eigenen inneren Zyklen. 

Curanda aktiviert durch kreative Methoden Körperwissen und Selbstreflektion. Mit Curanda lernst du dich selbst auf Deinem eigenen Weg zu begleiten. Curanda möchte deine Geschichten sichtbar machen und dich selbst auf deine Lebensbühne begleiten. 

Die Curanda Methoden richteten sich auf die Ziele Inspiration, Kreativität und Transformation im Mikro und Makro, im individuellen Leben und in den Gesellschaftstrukturen aus. 

Die Curanda Methoden fördern individuelle und kollektive Resilienz gezielt im Alltag. Methoden führen dich und dein Team durch einen in sich  stimmigen Prozess einem mit roten Faden.

Curanda beinhaltet Elemente aus dem kreativen Theaterbereich der Systemik und dem Ansatz der Intersektionalität.

systemische Beratung Methoden

Beispiele aus dem Curanda Methodenkoffer: 

  • Strukturaufstellungen (im Raum/ auf dem Systembrett Online/ Präsenz)
  • Genogram Zeichen, lesen und analysieren
  • Die sieben Säulen der Resilienz mit Übungen zu jeder Säule zur Resilienzstärkung (Listen, Grafiken, Metaphern)
  • Biographisches Arbeiten
  • Timeline Arbeit 
  • Methoden zur Reflektion der eigenen Identität
  • Methoden zur Auftragsklärung, Visualisierungen und Externalisierung
  • Bildkarten, Soziogramm und Skalierungen
  • Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, imaginäre Visionsreise
  • Malen, Basteln, Collagen
  • Körperarbeit, Rollenspiele
  • Kleingruppen, Word Café, Teambuildingspiele
  • Methoden der non verbalen Kommunikation 
  • Kennenlernmethoden
  • Feedback und Evaluationsmethoden
  • Individuelle Schreibübungen
  • Medien und Apps zum Brainstorming und digitalen Arbeiten 
  • Rituale zum feiern, abschließen und durchstarten

Was lernst Du durch die Curanda-Methoden?

 

  • Selbstreflektion
  • Kontextuelles Denken 
  • Kreativität
  • Organisationsfähigkeit
  • Empathie
  • Selbststeuerungsfähigkeit
  • Selbstverantwortung
  • Lernfähigkeit
  • Diversitätsbewusstsein

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In meiner Arbeit ist es mir ein Anliegen sensitiv, wertschätzend und mit Kompetenz auf den individuellen Menschen einzugehen. Ich bringe eine kritische Perspektive gegenüber Machtverhältnissen mit einem intersektionalen Ansatz mit. Weiße Überlegenheitsstrukturen bedenke ich stets mit und bin offen gegenüber Religionen, Herkunftsgeschichten und Gender Identitäten.

Liviana Bath (sie/ihr) Systemische Beraterin

Aus meinem Blog

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